Вегански сладолед Rocky Road

Преминете към рецептата

Бърза и лесна веган рецепта за сладолед Rocky Road и съвети за опазване на водата, за да отпразнувате месеца на Земята! Този сладолед е без млечни продукти, без глутен и с ниско съдържание на захар. Тази публикация е спонсорирана от Silk.

  веган сладолед Rocky Road

Тук в Калифорния сме в разгара на голяма суша. 2013 г. беше най-сухата година в 94-годишното водене на водни записи в Санта Барбара. Жителите са помолени да намалят потреблението на вода с 20%, но как точно да го направим'>

И тогава ще стигнем до частта със сладолед, обещавам. Наистина има връзка между сладолед без млечни продукти и подпомагане на Майката Земя. Няма да искате да пропуснете този кремообразен шоколадов вегански сладолед Rocky Road, пълен с веган маршмелоу и бадеми.



  Малко момиченце полива зеленчукова градина.

Съвети за пестене на вода
1. Вземете по-кратки душове. Намаляването на времето, необходимо за измиване на косата под душа, с две минути спестява средно 18 литра вода на душ.
2. Изключете крана, докато миете зъбите. Средностатистическият човек използва около 1 галон вода, за да си мие зъбите, което се равнява на 730 галона годишно при миене два пъти на ден. Изключете водата, докато миете, за да спестите стотици галони всяка година.
3. Сменете душовете с модели с нисък поток, за да спестите до половин галон вода на минута време за душ.
4. Преминете към енергийно ефективни съдомиялни машини, перални с предно зареждане и енергийно ефективни тоалетни.
5 В градината: Използвайте слой мулч, за да запазите влагата. Изключете пръскачките по време и за няколко дни след дъжд. Поливайте рано сутрин.
6. Консумирайте повече храни на растителна основа и по-малко от животински. Осъществяването на лесна замяна като консумация на Silk соево мляко, бадемово мляко и кокосово мляко в сравнение с конвенционалните млечни мляко спестява 500 галона вода на половин галон. готовия продукт. Храненето по-ниско в хранителната верига е просто по-малко водоемко.
Избирам растителни съставки и продукти през повечето време, но не осъзнавах колко вода спестява. Така че, разбира се, трябваше да направя малко немлечен сладолед. Знаеш ли, за да спестя малко вода. Няма значение, че е абсолютно кремообразно и вкусно.

  Веган шоколадов сладолед, направен в блендер Vitamix.

Времето за приготвяне на тази веган рецепта за сладолед Rocky Road е около 2 минути. Просто хвърлете съставките си в блендера, за да се комбинират! Това е много по-лесно от типичния сладолед, който трябва да бъде приготвен. Вкусът на тази шоколадова основа е толкова вкусен. Смея да не облизваш шпатулата.

  Веган сладолед Rocky Road в купа с лъжичка за сладолед. Този лесен веган каменист път се прави в блендера.

Обичам бадемово мляко. Използвам го всяка сутрин в кафето си и обичам да правя сладолед, но без яйчни жълтъци и сметана, базата за сладолед без млечни продукти може да използва малко сгъстяване. Използвах малко ксантанова гума за първи път и бях много доволен от резултатите. Ксантановата гума се използва като сгъстител и емулгатор и помага да се предотврати образуването на ледени кристали в сладоледа. Често се използва за печене без глутен, но в противен случай може да не го имате в килера си. Можете да го намерите в пътеката за печене на повечето магазини за здравословни храни. Ако не искате да използвате ксантанова гума, тази рецепта пак ще бъде вкусна, просто няма да е толкова гъста и ще бъде малко по-ледена, така че не забравяйте да я изядете веднага. Всъщност препоръчвам всеки домашен сладолед да се яде веднага, когато все още е мек и пресен!

Сигнал за раздаване! (ТОЗИ РАЗДАВАНЕ ПРИКЛЮЧИ)
Споделете вашите забавни моменти, пълни с вода, като използвате хештага #yaywater за шанса да спечелите един от 200 наградни пакета за пестене на вода на закрито или на открито. Големите награди ще бъдат присъдени на петте най-завладяващи празнични водни изображения.

Гордея се, че си партнирам със Silk, за да подаря пакет за пестене на вода на ПЕТИМ щастливи читатели. Всеки победител ще получи ECO-KIT Bank за вътрешна кухня и баня както и копринена чанта и чаша. За да влезете, просто споделете един от видеоклиповете на Silk и следвайте Rafflecopter по-долу. Успех! Silk и The Nature Conservancy обединиха усилията си, за да помогнат за напредъка на усилията за опазване на водата в САЩ.

За всяко „споделяне“ на един от видеоклиповете за Месеца на Земята на Silk, Silk ще дари 1 долар на The Nature Conservancy (до 20 000 долара). Нека споделим и съберем малко пари, за да спестим малко вода!

Silk иска да ни помогнете да празнуваме водата! Всеки път, когато споделите някой от видеоклиповете на Silk за опазване на водата, Silk ще дари 1 долар на The Nature Conservancy (до 20 000 долара), за да помогне в усилията за опазване на водата.
Бях компенсиран за тази публикация, но възгледите и мненията, изразени в тази публикация, са само мои. WhiteWave предоставя наградите за тази програма безплатно за мен. Това раздаване не се администрира от WhiteWave или неговите филиали, а единствено от мен.

Надявам се, че обичате този вегански сладолед Rocky Road и той прави лятото ви малко по-сладко.

Продължете към Съдържание   Вегански сладолед Rocky Road в бяла купа.

Съставки

  • 1 (13,5 унции) консерва кокосово мляко
  • 1 чаша неподсладено ванилов бадемово мляко
  • 1/2 чаена лъжичка ксантанова гума (по избор)
  • 2/3 чаша неподсладено какао на прах (обичам да използвам сурово какао - това е суперхрана)
  • 1/3 чаша кокосова захар (или веган/органична гранулирана захар)
  • 1 капкомер течна стевия (на вкус)
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1 чаша мини веган маршмелоу
  • 1/2 чаша нарязани леко осолени печени бадеми

Инструкции

  1. В блендер смесете кокосовото мляко, бадемовото мляко, ксантановата гума, какаото на прах, захарта, стевията и ванилията, докато се комбинират. Изсипете в стъклена купа и поставете в хладилник или фризер, докато се охлади много.
  2. Прехвърлете в машина за сладолед и следвайте инструкциите на производителя за замразяване. Смесете в блата и бадемите. Яжте меко веднага или поставете във фризера, покрито.
Хранителна информация:
добив: 6 Порция: 1
Количество на порция: калории: 207 Общо мазнини: 15гр Наситените мазнини: 13гр Транс мазнини: 0гр Ненаситени мазнини: 1g холестерол: 0mg натрий: 17mg въглехидрати: 20гр фибри: 0гр захар: 16гр протеин: 2гр